*****昨日のことです*****
お昼ご飯はヌードルカレーをいただきました。

美味しかったです。
午後はMPCみゅうじかんでテナーサックスの練習をしました。
調子は特に良くも悪くもなく、
ただ主が元気なかったので
サックスも元気がなかったです。
夜ごはんは200円食堂でいただきました。

鶏肉のバジル焼きでした。
メンバーさんの焼いてくれた手作りプリンが
デザートで付きました。
ありがたい。
夜は自分で髪を刈ってお風呂に入り、
その後は雑誌を読んだりマンガを読んだりして過ごしました。
*****今日の話です*****
今朝は7時起床。
パンがないのでお餅を食べて、
コーヒーゼリーも食べました。

10時に精神科を受診。
先週の火曜日から不調であることを伝え、
ハロマンスという精神安定の注射を打ってもらいました。
注射の効果は1ヶ月持続するそうです。
帰宅して訪問看護ステイションに電話して、
精神科受診を報告しました。

お昼ご飯は大好きな小えび天そばでちゅ。
美味しかった~~~~~~~~~。